Com a Avaliação, os professores podem ter maior conhecimento sobre seus alunos, bem como avaliar o progresso obtido durante a pratica regular da Atividade Física.
Atualmente temos capacidade de atender 60 associados por mês, podendo aumentar a oferta, de acordo com a procura.
- Anamnese: São informações necessárias para maior conhecimento do aluno por parte dos professores. Informações como: práticas atuais de Atividade Física, práticas anteriores de Atividade Física, Lesões sofridas, Alergias apresentadas, histórico de doenças pessoais e familiares e objetivos com relação à atividade física.
- Avaliação Postural: Verifica-se a Postura do avaliado, assim como possíveis desvios posturais de coluna e membros.
- Composição Corporal: É medido peso corporal, altura e dobras cutâneas. Com essas informações é possível calcular o percentual de gordura corporal, peso ideal e o quanto o avaliado necessita ganhar ou perder de peso.
- Circunferências Corporais: São medidos os diâmetros de certos segmentos corporais, como: Tórax, Cintura, Abdômen, Quadril, Pernas e Braços.
- Neuromotores: É medida a Flexibilidade, a Resistência de Membros Superiores e a Resistência Abdominal.
- Avaliação Cardiorrespiratória: Avalia-se a capacidade Aeróbia. Podemos usar tanto bicicleta ergométrica como esteira, adequando a Avaliação à pratica do avaliado.
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